中医适宜技术，是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，是祖国传统医学的重要组成部分，内容丰富、范围广泛、历史悠久，并具有“简、便、效、廉”的特点，深受百姓喜欢。我院特别推出中医适宜技术推广专栏，将中医适宜技术和中医药养生知识与广大人民群众分享，提高大家的健康意识和防病能力。

　　平衡拔罐技术 

　　平衡拔罐是拔罐疗法的一种，是平衡针灸学的重要组成部分，以阴阳学说为基础，以经传导学说为途径，以自身平衡为核心，运用不同的拔罐手法作用于人体的一种非药物治疗的自然平衡疗法。

　　平衡火罐的功效具有温经散寒，舒筋活血，祛风除湿，清热泻火，平衡阴阳等功效。主要治疗慢性疲劳综合症，感冒，颈肩腰背痛，失眠，肥胖症，急性胃肠炎等疾病。

　　适用症

　　适用于感冒、失眠、肥胖症、肩周炎、颈项腰背酸痛、慢性疲劳综合征、急性胃肠炎等，以及湿热体质的健康人。

　　注意事项

　　1.不能饮酒，过饱或饥饿时不能拔火罐。

　　2.拔火罐时间不能过长，不宜频繁拔火罐，以免造成皮肤破损或引起水泡。

　　3.吸附及推罐的力度要视病人的承受能力而定，避免造成病人冒虚汗而晕厥。

　　4.拔火罐后注意保暖，多喝温开水，4～6小时内禁洗澡，避免风寒。