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八段锦,练起来!景谷县中医传统养生操培训班开班啦!

时间:2024-05-24 11:05发布人:小编浏览:

  为推动中医传统健身体操八段锦在全县广泛传播,使全民健身和全民大健康深度融合,提高全县人民的身体健康水平,5月23日,景谷中医传统养生操培训班在景谷中医医院门诊五楼大会议室顺利开班,县卫健局副局长黄海燕、医政与中医管理股负责人,县中医医院党委书记、职能科室负责人及参训学员共70余人参加开班仪式。

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  开班仪式

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  县卫健局副局长黄海燕作开班动员讲话,提出三点希望:一是希望参训学员全面掌握中医养生操动作要领,严格按照带教师资的指导进行习练;二是希望参训学员加强交流互动,充分发挥“传帮带”作用,做好中医养生操的推广者和实践者。三是要求加大宣传力度,让更多身边人参与到中医传统养生健身中来,推动中医药健康普及和中医药文化传承。

  养生操培训

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  开班仪式结束后,县卫健局医政与中医管理股负责人就八段锦八式作详细分解介绍,中医医院养生功法队带领着学员开始一招一式地习练,“两手托天理三焦,左右开弓似射雕.......吸气、呼气......气沉丹田...”学员们伴随着轻柔舒缓的音乐,双臂缓缓抬起,慢慢屈膝,掌心外旋……每一个动作步法、手型及运气方式从生疏到熟练、从僵硬到自由连贯,慢慢沉入八段锦修身养性、陶冶情操的魅力中。

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  据悉,此次景谷中医传统养生操培训班为县级师资培训,将面向县委和县级国家机关各部委办局,各人民团体,各企事业单位,省、市驻景各单位的人员开展为期6天两期的培训,旨在培训一支县级中医传统养生操队伍,在各自单位因地制宜开展“八段锦工间操”活动,逐步在全县推广开来,将全民健康落到实处,同时为推动创建全国基层中医药工作示范县打下坚实基础。