中医适宜技术，是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，是祖国传统医学的重要组成部分，内容丰富、范围广泛、历史悠久，并具有“简、便、效、廉”的特点，深受百姓喜欢。我院特别推出中医适宜技术推广专栏，将中医适宜技术和中医药养生知识与广大市民分享，提高大家的健康意识和防病能力。

　　直接灸技术直接灸是将大小纯净的艾柱直接放在皮肤上施灸的方法，根据灸后对皮肤刺激的程度不同，又分为瘢痕灸和无瘢痕灸两种。

　　直接灸的种类

　　瘢痕灸瘢痕灸也称为化脓灸，是将小或中艾炷直接放在揄穴上施灸，局部组织经烫伤后，产生无菌性化脓现象的灸法。瘢痕灸的临床应用：适于全身各系统慢性顽固病证而又适于灸法者，如哮喘、慢性肠胃病、瘰疬、发育障碍等。（1）哮喘：定喘、膏肓俞、肺俞、丰隆，分为两组交替灸。每穴灸7壮。（2）慢性腹泻：天枢、水分、关元、气海，脾俞、命门、肾俞。每次1穴，每穴5—7壮。02

　　无瘢痕灸

　　无瘢痕灸，也称非化脓灸，是将小或中艾炷直接放置腧穴上进行施灸，以达到温烫为主，不致透发成灸疮的灸法。无瘢痕灸的临床应用：适用于气血虚弱、小儿发育不良及虚寒轻证等。（1）小儿发育不良：大椎、十七椎。灸至局部红晕温热而无疼痛灼伤为度，否则小儿不易配合。一般可灸3—7壮，每日1次，10次为1疗程。（2）气血虚弱：气海、足三里（双侧）。可灸3—7壮甚而更多壮，隔日1次，10次为1 疗程。

　　适应症01温经散寒，活血，通痹止痛。用于治疗寒凝血滞，经络麻痹引起的各种疾病，如风寒湿痹，痛经，经闭，寒疝腹痛等。02疏风解表，温中散寒。用于治疗外感风寒表症及中焦虚寒呕吐，腹痛，泄泻等。03温阳补虚，回阳固脱。用于治疗脾肾阳虚，元气暴脱之症，如久泄，久痢，遗尿遗精，阳痿，早泄，虚脱，休克等。04补中益气，升阳举陷。用于治疗气虚下陷，脏器下垂之症，如胃下垂，肾下垂，子宫脱垂，脱肛以及崩漏日久不愈等。05消瘀散结，拔毒泄热。用于治疗外科各种疮疡初起，以及瘰疬等症，用于疮疡溃久不愈，有促进愈合，生长肌肉的作用。

　　禁忌症

　　1.不宜在过饥、过饱、酒醉、过劳、大渴、大惊、大恐、大怒者、大汗淋漓、情绪不稳者禁灸。艾叶过敏者不可灸。无自制能力的人，如精神病患者等忌灸。

　　2.特殊病症的禁忌：高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　3.禁灸的部位：皮薄肌少筋肉结聚处。妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸，大血管处、心脏部位、眼睛周围不可灸。