中医适宜技术，是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，是祖国传统医学的重要组成部分，内容丰富、范围广泛、历史悠久，并具有“简、便、效、廉”的特点，深受百姓喜欢。

　　我院特别推出中医适宜技术推广专栏，将中医适宜技术和中医药养生知识与广大市民分享，提高大家的健康意识和防病能力。

　　中医热奄包技术

　　中药热奄包是将加热好的中药药包置于身体的患病部位或是身体的某一个特定位置（如穴位上），通过奄包的热蒸汽使局部的毛细血管扩张，血液循环加快，利用其药效和温度达到温经通络，调和气血，祛湿驱寒，为目的的一种体外疗法。

　　适应症

　　中药热奄包既可以单独使用，又能与中药、针灸、推拿等中医药适宜技术结合运用，可以帮助患者更快缓解症状，提高临床疗效。适用于各种慢性、虚寒性疾病。

　　1.内科疾病：风寒感冒、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺气肿、咳嗽变异性哮喘、急性胃肠炎、慢性胃炎、慢性腹泻等。

　　2.外科疾病：颈腰椎病、退行性膝骨关节病、腰背肌筋膜炎等。

　　3.妇科疾病：痛经、慢性盆腔炎、产后子宫复旧，产后尿潴留、宫寒不孕等。

　　4.结核病专科：可用于各系统结核中肺气不足、肺脾两虚、肺肾两虚、气血两虚、痰湿阻滞、痰饮伏肺等证之各种症状。

　　操作方法

　　1.微波炉加热：将中药热奄包（一般是布袋包）稍稍打湿后平铺于微波炉内，关上柜门，小火加热5分钟，或中高火加热2-3分钟即可。

　　2.蒸锅加热：将水烧至开始冒热气的时候，再将药包放在隔板上（隔水蒸），加热5-8分钟即可。

　　3.将热奄包平铺在患者的治疗部位（刚开始时，热奄包比较烫，不宜直接接触皮肤，最好隔着1-2层衣服或用一层毛巾包裹着进行治疗），药熨温度以局部有温热感而不烫伤皮肤为度，一般为50℃-60℃，不宜超过70℃。使用前应先试温，谨防烫伤。

　　4.对于老年患者，因其皮温感受力降低，可以给药包多包裹一层毛巾，同时加强观察，谨防烫伤。

　　5.治疗过程中局部皮肤若产生烧灼、热烫的感觉，应立即停止治疗。

　　6.热奄包每天使用2-3次（间隔4小时），每次20-30分钟，可重复使用7天（20次左右）。

　　提示：请根据医嘱使用合适的中药热奄包

　　禁忌症

　　1.急性扭挫伤24小时内禁用。

　　2. 有不明肿块、皮肤有创伤及感染者禁用。

　　3. 出血性疾病者及孕妇禁用。

　　4. 过饥过饱、醉酒、生活不能自理者禁用。

　　5. 截瘫、偏瘫、严重糖尿病等神经功能障碍患者慎用。

　　6.腹痛在尚未确定原因和性质时，不宜使用。

　　注意事项

　　1.饭后半小时内不宜热敷。

　　2.热敷腹部前需排空小便。

　　3.热敷后半小时内不要用冰水洗手或洗澡。

　　4.热敷后要喝较平常多量的温开水，不可喝冷水或冰水，有助于排出体内毒素。