中医适宜技术，是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，是祖国传统医学的重要组成部分，内容丰富、范围广泛、历史悠久，并具有“简、便、效、廉”的特点，深受百姓喜欢。

　　我院特别推出中医适宜技术推广专栏，将中医适宜技术和中医药养生知识与广大市民分享，提高大家的健康意识和防病能力。

　　脐灸疗法

　　脐灸疗法，是以肚脐（即神阙穴）为用药或刺激部位，以激发经气，疏通经络，促进气血运行，调节人体阴阳与脏腑功能，从而防治全身疾病的一种疗法，属中医外治疗法的一种。可广泛用于内、外、妇、儿等临床各科的常见病和多发病，尤其对胃肠病、妇科病、男性病、衰老病症、小儿科病症等疗效显著。

　　脐灸的作用

　　1.健脾和胃，升清降浊

　　脐疗可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

　　2.通调三焦，利水消肿

　　脐疗能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

　　3.调理冲任，温补下元

　　冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故药物温脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

　　4.通经活络，行气止痛

　　脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。

　　5.敛汗固表，涩精补虚

　　脐疗能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

　　6.防病驻颜，养生延年

　　脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。

　　脐灸的优势

　　1.适应症广

　　脐疗的功用和适应症非常广泛，对消化、吸收、泌尿、生殖、神经、心血管系统均有作用，并能增强机体免疫力，可广泛用于内、外、妇、儿、皮肤、五官科疾病，并可养生保健。

　　2.效果好，药物无需口服

　　同样的药物口服和脐疗相比较，口服首先要经过脾胃的吸收，对于部分长期脾胃功能差的人造成的浪费就更严重了。而脐疗是把药物放到肚脐里，药物通过肚脐吸引马上进入循环发挥作用，不经过脾胃吸收，无论脾胃功能好与不好都不受影响。

　　3.使用简便，安全，无毒副作用

　　脐疗的操作方法非常简便、不需煎药、服药、注射，也避免了药物被破坏分解和对人体肝脏肾脏的损害。对那些吃药怕苦、打针怕疼、针灸怕针、服药易吐及不能服药的患者，尤其适宜。

　　禁忌症

　　1.孕妇，哺乳期，过敏体质，局部皮肤有破损等禁灸。

　　2.白血病、血小板减少症患者慎灸。

　　3.心脏病出现心力衰竭者、肾衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮肿者禁灸。

　　4.大病初愈、重病、气虚血亏及醉酒、饱食、饥饿状态下也不宜灸。

　　注意事项

　　1.脐及周围皮肤常规消毒，以免发生感染。

　　2.取仰卧位，充分显露脐部，避免体位改变，预防药物及艾柱脱落，杜绝烫伤。

　　3.脐部皮肤娇嫩，如药性较强，或灸次较多时，宜在用药或治疗前先在脐部涂一层凡士林。

　　4.脐疗药物吸收较快，故用药初起个别患者会出现腹部不适或隐痛，一般几天可自行消失，不必紧张。

　　5.每次治疗时间约一小时左右，连续治疗5次至10次为1疗程，具体情况需医师辨证后确定疗程。

　　6.注意保暖防寒，尤其体虚者，灸疗后24小时内不宜洗澡。

　　7.脐灸后易口干，治疗期间多饮温开水，禁食生冷辛辣食物。